染髮勿太密集，要隔三到五個月。資料照片
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聽說常染髮對身體不好，是真的嗎？若要染髮應間隔多久？生理期是否不適合染髮？
染髮劑含有對苯二胺，染髮後可能會引起頭皮的接觸性皮膚炎，只要接觸到染髮劑的皮膚，都會出現紅、癢、脫屑現象，如果用手搔抓，也很可能引起發炎。
染髮劑會引發的問題，與生理期無直接關連，主要是個人體質問題，若對某種染髮劑產生接觸性皮膚炎現象，建議停用並改用植物性染髮劑或其他染髮劑。
頭髮每月大約長1公分，不少人無法忍受又長出白髮而經常染，為避免對皮膚造成嚴重傷害，建議染髮不要太過密集，至少要隔3到5個月時間。
若出現接觸性皮膚炎症狀，一定要趕緊找皮膚科醫師治療，可透過塗抹類固醇藥膏或口服抗過敏藥物來治療。
林利霏有過敏性鼻炎，只要天氣變化就不舒服。
來自新加坡的演員林利霏，以前並沒有過敏性鼻炎的問題，直到21歲來台灣後，只要天氣變化或是換季時，就會猛打噴嚏、流鼻水。她笑說自己是個人體天氣台，只要鼻子一感到不對勁，鐵定是氣候有所變化，隨著時間過去，過敏症狀也愈來愈嚴重，但她不曾就醫治療過敏性鼻炎，只有實在很不舒服時才勉為其難吃成藥，是醫師眼中標準的不良病人。
報導╱張雅淳 攝影╱張世平
自從開始鼻子過敏後，每到換季或溫差大時，林利霏就會渾身不舒服，首先一定會狂打噴嚏，最高紀錄曾經一次連續打20多個噴嚏，也會一直流鼻水，只能用衛生紙猛擦鼻子，每次都會擦到鼻孔兩旁的微血管破裂、整個鼻子通紅。但苦難還沒結束，接著眼睛也發癢、紅腫，然後一整天都會頭痛欲裂。
由於長期為過敏所苦，林利霏有著很深的黑眼圈，拍戲時常被劇組工作人員虧說：「晚上別玩太兇了。」上戲時也對化妝師很愧疚，只能一邊道歉、一邊拜託化妝師為她補妝蓋掉黑眼圈。
不過，雖然鼻過敏十分不舒服，但林利霏卻不喜歡看醫師，所以從來沒就醫治療過敏性鼻炎，曾有想過吃中藥改善體質，但因為討厭吃藥，所以也不了了之。她笑說自己是個不喜歡面對現實的人，而且忍耐力很強，所以只有在極度不舒服、或影響拍戲時，才會吃成藥減緩不適。
直到去年過敏症狀出現在皮膚上，林利霏才開始擔心，現在天氣變化時，除了鼻過敏、眼睛癢外，她的皮膚也開始發癢，還出現小疹子，如今除了麻煩化妝師之外，還要再拜託燈光師為她調整燈光，以免疹子在鏡頭前太明顯。
也由於過敏嚴重影響她拍戲，這時她才肯去看皮膚科醫師，一開始擦類固醇藥膏十分有效，但後來出現抗藥性，而且擔心類固醇會有月亮臉等副作用，醫師建議她停止化妝1個月，看看是不是化妝品造成她皮膚過敏，但她因需工作而無法不化妝，因此目前就擦一些增加皮膚抵抗力的藥物，減緩起疹子的情況。
（中央社記者陳至中台北15日電）教育部公布最新大專產學合作績效評量結果，台大、成大、交大、中興、台北醫大等校在3個指標中都得到績優。
教育部高等教育司表示，國內大專近5年產學合作成長明顯，研發經費來自企業捐助比例從5.19%上升至9.38%，智慧財產收入占政府直接投入研發經費比例從0.5%增至1.7%，孕育新創業家數從446家成長為1172家。
教育部並公布100年度各項指標績優學校，其中台灣大學、成功大學、交通大學、中興大學、台北醫學大學等校3個指標都得到績優。
高教司表示，100年度績優學校成果豐碩，例如台大研發出12分鐘診斷子宮頸癌的儀器；成大將自體免疫技術應用於漁業養殖；北醫發展出傷口癒合小分子新藥等。
技職校院也有不錯的表現，例如正修科技大學「藝術修復保存科學研究室」獲得財團法人全國認證基金會認證，修復台灣鄉土藝術家陳澄波的作品，成果有目共睹。相關名單可參考教育部網站。1011015
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很多癌症患者都不敢吃得太營養，甚至以訛傳訛，誤信斷食療法可以「餓死」癌細胞。有名五十二歲女性肝癌末期患者堅持以斷食療法抗癌，只喝水、吃青菜及中草藥，不到兩個月體重驟降十四公斤，不但沒能殺死癌細胞，反而提早死於肝衰竭。
基隆長庚醫院內科部部長、血液腫瘤科教授葉光揚昨天在台灣營養醫學推廣協會舉辦的「營養醫學整合性治療專業論壇」強調，斷食療法違反健康自然法則，對癌症患者身更是百害而無一利，萬萬使不得。
葉光揚指出，有名婦人被確診罹患肝癌，且是癌細胞轉移的第四期後，認為即使接受正規醫療也是來日無多，聽信親友建議採取斷食療法，每天除了喝水，只吃極少量的青菜、水果，以及中草藥。但這麼貧乏的飲食，鐵打的身子都受不了，更何況是身體虛弱的癌末病患。
兩個月後，婦人體重從四十九公斤暴瘦到卅五公斤，因嚴重腹水送醫急診，檢查發現黃疸超高，體內蛋白質指數更不到正常人的三分之一。葉光揚強調，癌症患者要戰勝腫瘤，營養一定要充足均衡，蛋白質攝取量更應較一般人增加五成，「因為癌細胞比正常細胞聰明，病人缺乏營養，首先遭殃的必定是正常細胞，若仗還沒打人就垮了，何來勝算可言。」
此外，癌細胞無法得到所需的營養，便會搶食儲存於肌肉與內臟的蛋白質，讓病人更加虛弱，加速死亡。這名婦人最後就是因肝蛋白質耗損殆盡，引發肝衰竭，從確診肝癌到往生不到兩個月。葉光揚嘆息說，現有癌症治療日新月異，肝癌末期即使無法手術，也可以化療、標靶藥物或新生血管栓塞等方式治療，不但可保有生活品質，也不須挨餓受罪，存活期至少六到十二個月。
除了斷食療法，坊間盛行多年、號稱對癌症具神奇療效的偏方，還有各種生機飲食療法，以及飲用海洋鹼性深層水，調整體內酸鹼值等。台北馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤直言，目前沒有任何科學證據證明上述方式對治療癌症有幫助；更甚者，不少偏方背後都有商業利益運作，癌友不要聽信偏方，花錢事小，若因此延誤治療，恐會抱憾終生。
中國時報【江靜玲╱倫敦報導】
英國的一項長期研究發現，即使年過半百，每個星期固定運動2.5小時，仍可有效預防心臟病。
這項由英國心臟基金會針對4000名平均年齡49歲英國公民，經過10年追蹤進行的長期研究發現，固定運動的中老年人血液中的「發炎標的物」（inflammatory markers）比不做運動的人少得多。而發炎是引發心臟病或中風的重要因子。
負責領導這項研究的倫敦大學副教授韓莫（Dr. Mark Hamer）指出，過去大家只知道運動可以減少罹患心臟病的機率，這項長期研究則首次證明，運動能減少引發心臟病的「發炎標的物」。
根據這項研究，人體只要運動到每分鐘心跳速度超過一百，即可達到減少發炎的目的。而這些運動，不一定非要把自己弄到精疲力盡，或成為超級運動員不可。研究強調，一般輕度運動，如快走、游泳甚至整理花園都可以達到此一目的，重點在於養成固定運動習慣，每周只要有2.5小時到3小時的運動時間，就可以有效防範心臟疾病。
英國政府健康守則中推薦人們養成每天運動30分鐘習慣。這項最新研究則顯示，年過50歲後依然可以培養固定運動習慣並能有效防範心臟疾病。
英國心臟基金會強調，中老年以後維持固定運動習慣更為重要，提醒大眾不論工作多麼忙碌，都應記得離開辦公桌椅，活動一下，讓自己可以維持好體力和健康的心臟。
前往澳洲求學、打工、旅遊的民眾要注意，疾病管制局表示，澳洲新南威爾斯發生近10年最嚴重的麻疹疫情，今年截至10月11日共報告153例，是歷年之最，呼籲計畫前往當地的民眾，出發前2至4周先至旅遊醫學門診接受醫師評估，必要時應補打「麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR疫苗）」，以確保自身防護力。
▲ 澳洲新南威爾斯發生近10年最嚴重的麻疹疫情，疾管局呼籲計畫前往當地的民眾，出發前2至4周先至旅遊醫學門診接受醫師評估，必要時應補打MMR疫苗。（圖片／取材自疾管局網頁）
疾管局表示，澳洲新南威爾斯今年4月發現1名年輕旅客於國外感染麻疹，返國後在雪梨的兒科病房、中學及社區陸續引發群聚感染。根據統計，新南威爾斯2008至2011年歷年病例數為19至88例，但今年目前已共報告153例，以0至4歲幼童有55例最多。
麻疹是傳染性極強的急性呼吸道疾病，主要藉由空氣、飛沫或直接接觸病人含有病毒之鼻咽腔分泌物而感染，發疹的前、後4天內均具傳染力。麻疹可透過接種疫苗而有效預防，注射活性減毒的疫苗後可使95％以上的人產生主動免疫。
疾管局指出，近年國內曾發生數起由境外移入個案引發之醫院群聚事件，其中未接種麻疹疫苗的嬰幼兒、少數未按時施打疫苗者或未曾感染者，都是易受感染的高危險族群，且因麻疹極易藉由國際間的旅遊、探親、商務活動等管道將流行地區的病毒攜入國內，易對高危險族群造成威脅。
記者鍾禎祥／採訪報導
「TPA！TPA！TPA！」在美國洛杉磯現場數萬名觀眾的加油聲中，代表台灣出征《英雄聯盟》第2季季後賽的台北暗殺星(TPA)，不負眾望擊敗了來自電競王國的韓國隊Azubu Frost(AZF)，拿下世界大賽的冠軍，並贏得3千萬台幣的獎金，同時在全球數百萬名觀眾面前，成功為台灣做了一次「電玩外交」。
「他們(AZF)是一支作弊的隊伍，擊敗他們！TPA！」在14日總冠軍開戰前夕，多名美、歐等國外知名選手在接受專訪時，公開替台灣隊加油。《英雄聯盟》美國官方討論區玩家發起投票，「你希望哪支隊伍贏得冠軍？」，最後有79.6%的玩家力挺TPA，「願正直的台灣人獲得勝利。」
這場全球上千萬玩家關注的「台韓大戰」，比賽會場在美國洛杉磯，決賽當日，許多當地華人舉著國旗到現場替TPA加油，原本完全不看好台灣隊的老外，也帶著自製標語、旗幟，祈禱台灣隊守住冠軍，不要讓韓國隊帶走。
或許是眾人給予的壓力過大，TPA在第一場比賽中，被AZF的「死亡頌唱者」卡爾瑟斯完全壓制；第2場比賽，TPA穩住陣腳，「以彼之道，還施彼身」，也使用卡爾瑟斯扳回一城。
由於前2場比賽中，卡爾瑟斯都扮演了關鍵的角色，因此AZF第3場使用禁止使用角色的權利，禁止雙方使用卡爾瑟斯，不料此舉正中TPA下懷。TPA改用「發條少女」奧莉安娜、「武器達人」賈克斯、「暗夜獵人」汎的快速突進組合，打了AZF一個措手不及。
第3場比賽才進行22分鐘，韓國隊就舉白旗提早投降，隨著TPA每一次精彩的團隊配合，現場觀眾的歡呼聲此起彼落。看到TPA第3場比賽驚人的氣勢，全場幾萬名觀眾都站起來為台灣加油，引頸期盼看見台灣封王的那一刻。
去年的世界大賽中，代表東南亞地區出賽的國家為新加坡，卻被來自法國、美國的隊伍慘電，而在今年季後賽開打前，TPA的全球排名還在50名之外，沒有人料到他們可以走到這一步。原本氣燄高張的韓國隊，此時面如死灰，不敢相信自己居然被台灣隊逼到角落。
挾著兩連勝的氣勢，台灣TPA最終毫無懸念的以3：1的差距，直落3擊敗了因比賽作弊、挑釁言行而備受爭議的韓國AZF，全場觀眾搖著中華民國國旗高喊「TPA、TPA、TPA」，TPA奪下了世界大賽冠軍，並抱走3千萬台幣的獎金。
本屆《英雄聯盟》第2季季後賽，全球線上收看人數預估將超過千萬人次，線上直播國家超過10國，包括德、英、法、美、中、荷蘭、韓國、越南等國在內，TPA除了為他們創造榮耀外，也成功將台灣、中華民國推上世界舞台，做了一次精彩的「電玩外交」。
最近弟弟突然喜歡畫畫 而且突然進步了不少喔!
今天早上看他和姐姐趴在客廳地上畫畫~~
兩姐弟一面畫一面說笑~~ 整間屋子充滿了兩姐弟的笑聲
這張看起來 像是 The Wimply Kid 的主角模樣 大概弟弟是臨摹的吧!! 看起來很生澀的筆觸 但是很可愛!!
這一張有些進展了! 看起來有對白囉~~ 應該是萬聖節的服裝吧?? 手上還有拿著裝糖果的籃子!! 畫得很不錯吧!!
這張是今天下午畫圖課所畫的~~ 是四個小壞人喔!! 每個都有不同的髮型和"武器" 真有意思~~
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| 2012/10/14 19:40:12瀏覽32｜回應0｜推薦0 | |
在你給我擁抱的海邊 最後你還是沒說一聲再見 寫在沙灘上的詩 和浪花一起消失 沒有結局的故事 我們站在愛的分界線 卻沒有勇氣再往前走一點 深入彼此的世界 越想要放開 卻越放不開 我與你的一切 |
（果然，我最擔心的情況終究還是發生了，長稿遭到刪修無可厚非，只是沒想到編輯這次下刀砍得如此狠。我無意針對自己母校，甚至還想幫腔說幾句話，在信件開頭矯情的問候中，已嘗試向編輯說明緣由，三民家商算是相對尊重學生的學校，毋須獵巫；有病的，是這個社會對於性別刻板認知，以下為稿件原文。）
日昨報載高雄三民家商因規定女生若欲穿著褲裝，必須申請「長褲證」而引人訾議。看到自己母校登上新聞，雖然不怎麼正面，卻也為此項爭論已久的話題，終有受到各方重視並加以檢討之契機感到欣慰。
從前至此，學生制服始終是教育體制的一環，它被視為學校的象徵，亦是校史的傳承。惟所謂的「制服」，說穿了其實就是一種因應制度而設計的服裝，主要原因在於方便管理，如此教育思維，與早年盛行的髮禁有著異曲同工之妙，皆是想管理學生的外表，卻忽略了心理層面的感受。
