（中央社記者陳清芳台北20日電）行政院衛生署疾病管制局副局長施文儀在臉書質疑美國免簽、陸生納健保，引發爭論；衛生署今天決定書面警告，影響考績。
衛生署公關室主任王哲超表示，這項決議是經由衛生署人事單位調查、以及超過10人的疾病管制局考績委員無記名投票決定，疾管局下週將完成人事處理程序。
衛生署新聞稿指出，施文儀身為國家高階文官，動見觀瞻，雖非執行職務，個人言論卻造成行政團隊的困擾，有傷公務倫理與紀律，衛生署同意疾病管制局考績委員會決議，予以書面警告，也請疾管局列入平時考核紀錄，做為年終考績依據。
王哲超說，雖然「公務人員考績法」明定公務員有申誡、記過、大過等處分，但不表示沒有其他懲戒處分；「書面警告」列入考評，會影響年終考績。
施文儀日前在臉書貼文，質疑美國給台灣的免簽非免簽，反對陸生納入全民健保；行政院請人事行政總處研究，了解施文儀有沒有違反公務人員服務法的問題。
名.廚.食.境.秀
「這麼好吃的叉燒，以後吃不到要怎麼辦啊！」電影《食神》經典片段一語道出好吃叉燒的魅力。脆皮叉燒是國賓粵菜廳燒臘部副主廚楊華志與他的哥哥喜來登辰園燒臘顧問楊華廣從冰糖葫蘆中得到靈感研發的。
報導╱賴佳昀 攝影╱王永村、葉仁傑
豬頸肉1公斤、二砂600克
白糖100克、鹽15克、米酒5ml、紫蘇梅2粒、蒜酥5克、油蔥酥5克、磨豉醬5ml、海鮮醬3ml，五香粉、芝麻醬各少許
1公斤的豬頸肉(左)，先粗略修肥油(中)，冷凍後再精修，最後只剩下約225克(右)。
名字決定豬的命運，豬頸肉近年來被業者取名「松阪」，盛讚其油花之美可媲美日本松阪牛因而竄紅，身價爆翻3、4倍。殊不知，以前這塊肥滋滋的脖子肉，1台斤40幾塊還乏人問津，通常會被拿去做滷肉飯。若脂肪沒處理好，油膩膩的還是沒人要吃，要做出肥而不膩的脆皮叉燒，非得買一大塊1公斤重的肉來修，修到只剩下一層薄薄的脂肪，最後能用的肉僅6兩（約225克）。
一般豬肉多半只需醃半小時，豬頸肉因外層有脂肪較不易入味，所以醃漬時間需拉長到12小時。
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我白帶過多是正常嗎?為什麼會這樣呢?
白帶為女性陰道分泌物，在健康狀況下，白帶很少，呈現透明或白色，略帶粘性、無異味，能使陰道長期處於濕潤，但若陰部遭受念珠菌、黴菌等細菌感染，白帶顏色會呈現黃白色，陰部也會有搔癢感，若不就醫治療，嚴重會引起子宮頸發炎、骨盆腔發炎，甚至是敗血症。
通常陰部周圍沒有清潔乾淨、性行為後未清潔、護墊不常更換等，均有可能引發感染；一旦出現白帶，建議婦女可先觀察2、3天，若白帶持續變多，尤其顏色偏黃、聞起來有異味、且陰部有搔癢感，應立即就醫治療。
建議婦女應穿著全棉質的內褲、褲子不要穿太緊，避免陰部不透氣，增加感染機會。
諮詢專家：台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主任林姿吟
太好了！又被長官稱讚了！(設計對白)
星座專家寶靈表示，下周人與人變得親近，情感容易溝通，情緒變得脆弱。注意因忌妒心引發的爭吵或猜忌，有話直說不隱藏情緒。小心緋聞或八卦影響形象，避免散布他人隱私。
報導╱陳欣怡 塔羅牌╱尖端出版─寶靈心塔羅解惑故事牌
有意培養第二專長，讓自己專業表現更加分。感情有長遠的打算，與對方頻繁討論。健康注意腹部脹氣。
聖杯九
事業猶豫不決，需要果斷勇於行動。感情與對方缺乏溝通，各自為政互不相讓。健康注意生殖系統問題。
聖杯七
個人表現被動，刻意隱藏自身實力。感情容易遷怒情緒給他人，將諸多事情混為一談。健康小心胸腔疾病。
換季時溫差大，很多人因此感冒。資料照片
時序入秋，早晚溫差大，許多人容易在這種季節交替時感冒。莊雅惠中醫師表示，秋天人體的陽氣較夏天衰微，容易感冒，如出現感冒症狀，可喝添加中藥的茶飲來緩解症狀，避免病情再加重。
多按摩背部可刺激穴位，有助於呼吸系統避免感冒。資料照片
例如頭痛鼻塞、打噴嚏、怕冷，可準備黃耆3錢、防風2錢、桂圓1兩、沙參5錢、菊花1.5錢，將全部材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘飯後飲用，1天可喝1~3份。而喉嚨痛、咳嗽者，則可備太子參、淡竹葉各3錢；百合、玉竹各5錢及決明子2錢，做法和上述相同。
出現感冒症狀時，也要注意飲食，例如會感到怕冷、全身痠痛，可能屬平時易腹瀉的虛弱體質，應避免吃生冷食物，如冷飲；感冒常喉嚨痛者，屬於容易便祕的燥熱體質，要少吃燥熱食物如麻辣火鍋等。
另外，若想預防感冒，也可按摩背部肌肉，莊雅惠中醫師表示，因為背部穴位很多，可請家人用雙手幫忙按摩背部，來回磨擦至發熱為止，每日可按摩2~3次，有助於強壯呼吸系統，避免感冒。
該注射胰島素嗎？（設計對白）
衛生署統計全台糖尿病人口約140萬，98%屬第2型糖尿病，中華民國糖尿病衛教學會常務理事王朝弘昨(19)日表示，若口服藥成效不佳，應考慮注射胰島素。
使用速效胰島素，低血糖機率低，建議掌握每日、餐前1+3的模式，血糖就能控制得更好。報導╱張雅淳 攝影╱吳朝奎
王朝弘醫師表示，過去許多人對胰島素有偏見，覺得注射胰島素後很快就要洗腎，其實是因為多數人病況極度惡化時才願意注射胰島素所致，若口服藥效果不佳便立即改採胰島素治療，可及時控制病情。過去胰島素常有低血糖危險，現在新一代速效胰島素由於作用時間僅15~30分鐘，因此低血糖機率相當低，一年僅0.01%，目前健保有給付。
糖尿病確診時，可先服用口服藥控制血糖，但建議訂出目標，例如在6個月內控制住血糖，若未達目標，過去經常以併用其他口服藥物治療，現在則建議改為注射胰島素，及早減輕胰臟負擔。
速效胰島素在餐前15~30分鐘注射，作用時間較短效快2倍，被稱為餐時胰島素，用餐時間更彈性，建議每日注射長效胰島素，視病況在三餐注射速效胰島素，也就是每日、餐前1＋3。
建議平時有固定運動習慣者，每天運動30分鐘，每周5天，運動強度到微微出汗即可。飲食建議諮詢營養師，設計適合菜單。若飲食與運動量和平時不同，則要視情況調整胰島素劑量。
（中央社記者徐卉台北20日電）藝術家張騰遠新創作「鸚鵡人的地球觀察報告」，今天起在誠品信義店展出，邀大家一同考古地球。
在張騰遠的想像中，來自外星球的鸚鵡人在世界末日後抵達地球，從事各種挖掘考古工作，但挖掘出的物件已不復完整，其中蘊含的訊息也難以解讀。鸚鵡人的工作是在古物中找尋線索，並解讀這些物件在數千年前的意義和用途。
張騰遠在誠品信義店「ART STUDIO」陳列的4幅畫作，將揭露鸚鵡人的面貌，以及鸚鵡人在地球的活動樣態。
張騰遠還會邀請10名民眾擔任鸚鵡人特派員，透過觀看短片，一同討論與想像從火山泥漿出土的物件，具有何種意義及用途，過程以紙筆和錄影記錄，留下的任何文件都將成為鸚鵡人的考古紀錄；張騰遠將以這些紀錄製作成動畫短片，在展覽最後一週放映。
「鸚鵡人的地球觀察報告」要帶領民眾異想世界末日後的地球古文明，今天起展至12月2日。1011020
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高雄地檢署偵辦嘉義縣環保局工程弊案，嘉義縣長張花冠胞妹張瑛姬疑收賄遭調查收押。十九日雄檢以被告傳喚張花冠，經長達十四個小時偵訊，其間還借提張瑛姬對質，最後考量張花冠身體狀況，檢方諭令以一百萬元交保。
檢方為釐清張花冠是否涉及弊案及扮演的角色，昨日上午九點半約談到案，因張花冠甫開刀不久，高雄市調查處偵訊時讓她休息多次，中間借提張瑛姬與張花冠對質，但檢調拒絕說明對質內容，一直訊問至晚間九點廿分左右，才從市調處移送到雄檢複訊。
雄檢八月初偵辦嘉義縣環保局「清淨家園暨綠色生活管理計畫」等卅餘計畫標案弊案，曾發動南北大搜索，並依違反貪汙治罪條例收押了擔任嘉義縣工商發展投資策進會副總幹事張瑛姬、四名擔任審查委員的大學教授。張瑛姬於九月廿八日延押兩個月。
雄檢指出，嘉義縣環保局去年底辦理包括空氣品質管理發展計畫、揮發性有機物稽查管制計畫及垃圾減量資源回收計畫等多項環保工程案中，有官員涉嫌配合廠商，在公告招標前即將標案計畫名稱、預算金額、建議評審委員名單等資料洩漏給特定人士。
在投標前，產官學界代表會在特定人事協調下，與有意投標工程廠商協議收取回扣比例，接著由廠商指定與自己熟識的人選擔任評審委員，以利評選前遊說，或行賄該特定評審委員支持獲取標案。
除了本案之外，張花冠與立委陳明文另涉及嘉義大埔美香草藥草園區開發弊案，由嘉義地檢署偵辦，張花冠、陳明文分別以三百萬元、一百萬交保。
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）今（20）日是世界骨鬆日，根據國健局統計，女性過了50歲之後，骨質疏鬆症罹患率比50歲以前高出4到7倍。為什麼停經後婦女骨鬆罹患率高？骨科醫師說，主要是因為「保骨素（osteoprotegerin, OPG）」不足，才會導致骨質流失狀況加劇。
台北榮民總醫院骨科醫師李光申表示，過去醫界對於骨質疏鬆的關鍵致病機轉一直未能確立，後來終於證實：由於女性停經後雌激素濃度下降，造成體內成骨細胞分泌保骨素不足，難以抑制蝕骨細胞的生成與作用，因而導致蝕骨速度大於成骨速度，引發骨質疏鬆症。
李光申說，據研究，剛停經的婦女每年以3~5%的速度流失骨質，一旦罹患骨質疏鬆症而未進行治療，容易引起嚴重骨折，若為髖骨骨折，一年內死亡率高達20%，相當於晚期乳癌死亡率！建議停經後婦女一定要定期進行骨密度檢測，才能及早治療，控制病症。
李光申指出，臨床研究證實：持續使用類保骨素骨鬆針治療，可平衡停經後婦女體內保骨素的作用不足，另外，可降低68%脊椎骨折風險、40%髖骨骨折風險及20%非脊椎骨折風險。他提醒停經後女性，飲食上應多攝取鈣質、維生素D，並多從事健走、爬樓梯等運動、多曬太陽，從日常生活中做好骨骼保健。
國人平均壽命延長，根據內政部最新資料，男性平均可活75.9歲、女性更達82.6歲，但是活得長也要活得好，國民健康局的調查顯示，女性長者不管在哪一個年齡層，失能比率皆高於男性；進一步分析長者運動情形，可發現各年齡層女性，均較男性缺乏運動，因此國健局呼籲從年輕時就要養成多運動習慣，銀髮生活才樂活。
▲ 調查顯示，女性長者不管在哪一個年齡層，運動比率皆低於男性，且失能比率也高於男性，國健局長邱淑媞（前排右1）呼籲養成多運動習慣，銀髮生活才樂活。（圖片提供／衛生署）
根據國健局98年國民健康訪問調查顯示，近9成長者自述曾經醫師診斷至少有1項慢性病，有3項以上慢性病的長者比率近5成。而在失能情形方面，採取的定義是長者自述進食、洗澡、穿脫衣服、上廁所、上下床、與室內走動等6項日常生活活動中，任1項有困難，則國內長者失能比率為17.4%。
且隨著年紀增加、失能情形跟著嚴重，以65至74歲的長者來說，失能率約8.3%，但85歲以上長者，失能率已近5成。
若從性別來看，女性長者不管在哪一個年齡層，失能比率皆高於男性；在65至74歲這群較年輕的長輩，女性失能比率，甚至為男性的2倍。
